训练营
04
词汇全包营
4 周带背 · 每周复盘测试
词汇全包营 · 第4期
按词频分组，每天 60 词，背完即测。错词自动进复盘池，一周清一轮。
¥199起
12,000+累计服务学员
86%日均打卡完成率
6,800+逐题总结的考点
24h作业批改平均回执
课程与资料
训练营、督学、自研资料
按「每天做多少」设计，不按「一共多少节」堆量。以下为目前在售内容。
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训练营
01
英语阅读训练营
按天推进 · 定位句点选
英语阅读训练营 · 第1期
真题按天拆好，一天一篇。定位句点选作答，做完就出正确率与逐题解析。
¥99起
督学营
11
魔鬼督学营
真人盯进度 · 掉队找回
魔鬼督学营 · 第11期
每天一次进度确认，连续掉队会被班主任单独找。适合知道自己该学但坐不住的人。
¥99起
资料
97
史纲必背 97 条
之最 · 第一 · 标志
史纲选择题必背 97 条
从肖 1000 逐题总结而来，11 个板块，背完即练对应原题。
¥19.9
资料
500
核心必背 500 句
按考点归类 · 可直接背
腿姐核心必背 500 句
按考点归类整理，标注考频，复习后期直接背，不用再翻书筛。
¥19.9
资料
A+
完形红花绿叶词
逻辑关系词 · 高频辨析
完形红花绿叶词带背
把完形填空里的逻辑关系词和干扰词分开记，配例句，背完能直接用。
¥19.9
怎么学
四件事，让「坚持」变得可执行
不靠意志力，靠系统里每天推到你面前的下一件事。
带背系统
每天固定词量、句子量，背完即测。第二天自动把错的那部分再推一遍。
督学陪伴
班主任看得到每个人的完成度。连续两天没动，会有人来找你，而不是等你自己想起来。
作业批改
作文与主观题人工逐句批，标明扣分点。平均 24 小时内回执，赶得上下一轮修改。
自研资料
全部由教研组逐题总结，不做搬运。每一条都能对应到真题，背完就能练。
师资团队
教研、主讲、督学，三条线各管一段
讲得清楚只是及格线，能把人带到考场才是本事。
王
王老师
政治主讲8 年考研政治授课，史纲与马原逐题串讲，擅长把散点压成一条线。
李
李老师
英语主讲阅读与写作双线，讲定位句、讲干扰项的设计逻辑，不靠玄学。
张
张老师
督学负责人带过 40+ 期督学营，负责进度设计与掉队干预，最懂什么时候该催。
研
教研组
内容研发肖 1000、真题、模拟卷的逐题总结与考点归档，资料更新跟着考纲走。
学员故事
他们的共同点，不是聪明
是每天真的坐下来，把当天那一份做完。
“
我最大的问题是坐不住。督学营每天问一句「今天的做完了吗」，问了一个月，我就习惯了。后面不用催也能自己开电脑。
张 2025 届 · 山西大学 · 新闻与传播
“
史纲那 97 条是真的救命。考前两周我什么都没背，只把这 97 条过了三遍，选择题基本没怎么错。
刘 2025 届 · 太原理工 · 材料与化工
“
阅读营按天推，一天一篇，不会一打开就看到 100 篇不想动。做完能马上看到正确率，这点很关键。
陈 2024 届 · 中北大学 · 计算机
关于我们
把「陪伴」做成一套系统
山西上岸教育科技有限公司成立于太原，旗下品牌「一西研社」专注考研全周期学习服务。 我们把政治、英语的复习拆成可执行的小任务，用系统记录每天的完成度，用真人督学盯住最容易掉队的那一段。
我们不太相信「一个月逆袭」这类说法。考研是一场长跑，能走到最后的人， 往往只是每天比别人多做完了那一份。我们要做的，是让「做完那一份」这件事变得足够简单。
公司名称山西上岸教育科技有限公司
旗下品牌一西研社 · 陪你上岸
主营方向考研政治 / 英语 · 课程与自研资料
所在城市山西 · 晋中
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